Leistungsdruck, zu viele Termine, Hektik – und dann auch noch immer alles perfekt machen wollen. Wer kennt das nicht? Der Zeitgeist verlangt von uns, immer fit und dynamisch zu sein – egal ob privat oder beruflich. Wir sind stets aufs Neue gefordert und finden dabei kaum Ruhe zur Erholung und zum Nachdenken. Oft sind wir uns dessen nicht einmal bewusst. Wir bemühen uns einfach zu funktionieren und strampeln weiter in unserem ‚Hamsterrad’. Dabei zermürbt uns zu viel Druck nicht nur innerlich, sondern macht uns auch schlechter in dem, was wir tun.

Über die Referentin:
Die Stressexpertin, Jennifer Leonhardt, unterstützt mit ihrem StressRadar ®-Programmen Menschen, Stress zu bewältigen sowie Stabilität und Gelassenheit zu stärken. Lassen Sie sich vom Wissen und der Erfahrung der Rednerin und Buchautorin inspirieren, den ersten Schritt zu tun!